Alkoholizmas yra rimta liga. Priklausomybė nuo alkoholinių gėrimų kenkia žmogaus psichikai, o reguliarus etilo alkoholio vartojimas palaipsniui ardo visus organus ir sistemas. Tas, kuris daug geria, tiesiogine prasme sunaikina save iš vidaus. O kartu tai daro nepakeliamą artimųjų ir draugų gyvenimą. Kaip priversti žmogų nustoti gerti? Kaip apsaugoti jį nuo neigiamo stiprių gėrimų poveikio? Ką daryti, kad šeima sugrąžintų taiką ir ramybę?
Iš karto pastebime, kad be jo noro alkoholiko išgydyti nepavyks. Taigi, jei nuspręsite paslapčia į jo maistą namuose įmaišyti kokį nors „stebuklingą vaistą", tuomet turėtumėte iš anksto žinoti, kad jūsų idėja pasmerkta žlugti. Privalomas gydymas nieko gero neduoda. Be to, ne taip paprasta girtuoklį be jo sutikimo atiduoti į ligoninę. Todėl šiame straipsnyje daugiausia dėmesio bus skiriama tam, kaip įtikinti alkoholiką gydytis, kaip priversti jį patį atsisakyti alkoholio.
Problemos pripažinimas
Paprastai, jei žmogus geria daug, jis nelaiko to liga. Dažnai alkoholikas net neprisipažįsta, kad pastaruoju metu buvo per daug stipriųjų gėrimų. Jis tiki, kad geria tiek, kiek įprastai, ne daugiau nei visi kiti. Be to, galite susidurti su dar vienu sunkumu: geriantis sutinka, kad jo gyvenime per daug alkoholio.
Galbūt jį jau kankino nuolatinės pagirios. Tačiau šiame etape jis dar nenori mesti, nesupranta, kad jau yra priklausomas. Toks žmogus tiki, kad savarankiškai ir be pašalinės pagalbos namuose jis sugebės atpratinti nuo alkoholio, bet ne dabar, o kada nors vėliau. Tiesiog „vėliau" niekada neateina.
Todėl atsakymas į klausimą „kaip priversti alkoholiką gydytis" turėtų prasidėti nuo jo įtikinėjimo, kad jis serga. Tai dažnai yra vienas iš sunkiausių žingsnių. Norėdami susidoroti su šia užduotimi, galite naudoti keletą gudrybių. Atkreipkite paciento dėmesį į alkoholio keliamą pavojų sveikatai. Sutelkite dėmesį į gerovės pablogėjimą, kurį pastaruoju metu patyrė geriantis (ir bet kuriuo atveju tikėtina, kad jis bus vienoks ar kitoks).
Pasistenkite atkreipti alkoholiko dėmesį į tai, kad jis jau geria per daug, kad alkoholis sukėlė jo elgesio pokyčius. Pasakykite mums, kad galite visiškai su tuo susidoroti, tik reikia kuo greičiau pradėti gydymą. Ir galiausiai pasistenkite įtikinti geriantįjį, kad ne gėda vadintis alkoholiku, gėda nepripažinti to, kas akivaizdu.
Kaltinimų neigimas
Jei galvojate, kaip padėti geriančiam žmogui, niekada nepamirškite, kad norite padėti, o ne kaltinti. Tai labai svarbu, nes alkoholis taip pakeičia psichiką, kad žmogus tampa labai pažeidžiamas ir net kaprizingas. Jei pradėsite jį barti kaip prasižengusį vaiką, jis užsidarys, nusisuks nuo jūsų, ir bus tik blogiau. Būtina įtikinti alkoholiką savo maloniu požiūriu. Pacientas turi matyti tave kaip draugą ir sąjungininką.
Atsisakykite skandalų ir riksmų. Raktas į sėkmę yra begalinė kantrybė. Net jei tau beprotiškai sunku, jei nori išmesti emocijas, tai reikia daryti taip, kad niekas nematytų. Neleiskite pašaliniams asmenims (pvz. , kaimynams) mesti kaltinimus geriančiajam. Niekada nebarkite jo kitų akivaizdoje.
Pagalba nuo alkoholizmo reiškia maksimalų minkštumą. Žinoma, galima žmogui atkreipti dėmesį, kad jo priklausomybė nuo alkoholio daro neigiamą poveikį jam ir aplinkiniams, tačiau tai turėtų būti pateikta kaip faktas, o ne kaip kaltinimas. Atminkite, kad niekas nenori būti baramas. Nemėginkite įžeisti ar supykdyti geriančiojo: taip jis tik supykdys ir išgers dar daugiau, kad jums nepakenktų. Supraskite, kad alkoholis kalba žmoguje, ir jūs turite jį „pažadinti".
Tinkamo momento pasirinkimas
Norėdami padėti susidoroti su alkoholizmu, turite pasirinkti tinkamą laiką. Tai turėtų būti laikotarpis, kai žmogus negeria. Kalbėtis su girtu yra visiškai nenaudinga. Žinoma, kiekvienas norintis gali pabandyti, bet ką nors pasiekti bus be galo sunku, tu gali tik veltui graužti nervus. Atkreipkite dėmesį, kad namuose jūs negalėsite savo jėgomis išvaryti žmogaus iš stipraus girtavimo, todėl turite būti kantrūs ir palaukti. „Šviesus" laikotarpis anksčiau ar vėliau ateis, tada reikia kelti klausimą, kaip padėti alkoholikui.
Pagalba atsikratyti alkoholizmo turėtų prasidėti nuo rimto pokalbio, kuris suteiks pacientui reikiamos motyvacijos. Šis pokalbis turėtų vykti ramioje aplinkoje, geriausia namuose. Kad tai pavyktų, turi būti įvykdytos dvi sąlygos. Pirma, pats alkoholikas turi būti blaivus (apie tai jau buvo minėta aukščiau).
Antra, jūs pats turite būti psichiškai pasiruošęs. Iš anksto pagalvokite, kaip įtikinsite, kokius žodžius pasirinksite. Pagalvokite, kaip padėti alkoholikui jus geriau suprasti, atrinkite reikiamus pavyzdžius. Būkite ramus ir pasitikintis. Nepamirškite, kad pirmasis pokalbis greičiausiai neveiks. Niekada nepasiduok. Tai visada gali kartoti vėl ir vėl, kol pasirodys pirmosios sėkmės.
Teisingų tikslų nustatymas
Norėdami atpratinti žmogų nuo stipriųjų gėrimų vartojimo, turite suteikti jam tinkamą motyvaciją. Todėl jei susimąstėte, „kaip padėti alkoholikui", turėtumėte rasti jam alternatyvą alkoholiui. Jis turi suprasti, kad gyvenimas yra gražus ir be alkoholio, kad pasaulis pilnas nuostabių galimybių. Jei išeisi, gali susirasti gerą darbą. . . Sutiksi padorią merginą. . . Vėl pradėsi kalbėtis su draugais. . . Papasakokite pacientui, kas jam patiko praeitame gyvenime. Suteik jam vilties gauti tai, ko jis nori (be alkoholio).
Pabrėžkite, kad jo sveikata ženkliai pagerės, kad dar galite atkurti rankos tvirtumą ir proto aiškumą. Tinkama motyvacija turėtų būti kelrodis sveikimo kelyje.
Priklausomybė nuo alkoholio tokia stipri, kad ją įveikti ir atpratinti ligonį nuo taurės sugeba tik didelis tikslas. Jis turi siekti kažko kito, išskyrus alkoholinius gėrimus. Ir šis noras galiausiai turi nugalėti. Tai turėtų nuvesti alkoholiką pas gydytoją ir toliau palaikyti jį sunkiame kelyje.
Ieškodami atsakymo į klausimą „kaip priversti žmogų nustoti gerti", nebijokite kreiptis į psichologą. Jūs ne visada galite susitvarkyti patys. Profesionalas pasakys, kaip elgtis, norint atpratinti mylimą žmogų nuo alkoholinių gėrimų, pasakys, apie ką geriau kalbėti, kaip elgtis. Jei nejaučiate savyje jėgų rimtam pokalbiui su alkoholiku, tuomet galite pasikviesti psichologą į namus. Namuose jis galės susidaryti supratimą apie problemos mastą, pasikalbėti su pacientu ir, labai tikėtina, po kelių seansų nukreips jį teisingu keliu.
Draudžiama meluoti
Melas yra pats blogiausias poveikio įrankis. Niekada nebandykite apgauti alkoholiko. Žinoma, jis nori išgirsti, kad gydymas bus paprastas ir malonus. Bet taip nėra. Jo laukia keli sunkūs simptomai:
- pykinimas,
- vemti,
- galvos skausmas,
- silpnumas,
- galvos svaigimas,
- galūnių drebulys,
- nežabotas noras išgerti.
Įspėkite pacientą, kad su tuo teks susitvarkyti. Žmogus turi būti psichiškai pasiruošęs galimiems sunkumams. Jūsų užduotis – įtikinti jį, kad su laikinomis bėdomis galima susitvarkyti, tereikia šiek tiek apsišarvuoti kantrybe. Paaiškinkite, kad visavertis gydymas namuose neįmanomas. Reikės kurį laiką važiuoti į ligoninę. Alkoholikas turi žinoti, su kuo jis susidurs.
Nepasakokite pasakų apie neįmanomas galimybes, pavyzdžiui, kad pasveikę per šventes galite gerti stipriuosius gėrimus. Nėra nei vieno alkoholiko, kuris po gydymo šiek tiek išgertų. Būna arba visai negeriančių, arba grįžtančių prie buvusių svaigalų. Negalite išsikelti nerealių tikslų. Visi jie turėtų būti tikri, bent šiek tiek. Priešingu atveju galite tikėtis didžiausio nusivylimo ir naujo gedimo.
Kaip padėti girtam žmogui? Nemėginkite jo atpratinti nuo alkoholio namuose ar paslapčia nuo jo. Pabandykite paaiškinti stacionarinio gydymo poreikį. Nebarkite alkoholiko ir nekaltinkite jo dėl iškilusių problemų. Raskite jam tinkamų motyvų, kažko, ko jis nori, be alkoholio. Kalbėkite tik tiesą. Niekada nepasiduok. Jei pirmieji bandymai padėti nepavyko, būtina juos kartoti dar ir dar.
Nebandykite patys išspręsti problemos namuose. Jei yra toks poreikis, galite kreiptis į psichologą ar narkologą. Atminkite, kad jūs neturite prisiimti visos atsakomybės ant savo pečių. Patikėti alkoholiko įtikinimo gydytis atvejį profesionalams yra visiškai priimtinas sprendimas. Jūsų pagrindinė užduotis – bet kokiu būdu padėti pacientui, kad jis vėl norėtų tapti sveikas. Tada alkoholikas pamažu pradės sau padėti.