Norint mesti gerti, pirmiausia reikia nusiteikti bekompromisei kovai su alkoholizmu ir ieškoti įdomesnės veiklos nei alkoholiniai gėrimai. Straipsnyje panagrinėsime, kokias rekomendacijas duoda žmonės, kuriems pavyko atsikratyti priklausomybės nuo alkoholio, tiems, kurie nusprendė mesti gerti visam laikui.
Jei žmogus labai piktnaudžiauja alkoholiu, tuomet galite pabandyti įtikinti jį alternatyviais pramogų būdais. Jei tai nepadeda, yra specialios tabletės.
